2024年5月10日 星期五

【台北.松山】《Le Monde d’Hermès》書報亭︱巴洛克花園偶遇愛馬仕

松菸文創園區旱見地把通往巴洛克花園的通道關閉,只留下東南角的大門,作為主要出入口。

走進花園,從書報員手中接過最新一期的愛馬仕品牌雜誌「Le Monde d’Hermes」,是用手工編織提袋裝著,側肩背著可以很方便四處走走看看,充份感到品牌的體貼。

書報亭就矗立在廣場正中間,使用台灣常見的鐵花窗圖紋作外觀設計,屋頂站著一名煙火騎士,整體以橘色企業色為主要色調。

廣場周圍散布著橘色休閒圓桌椅,讓訪客可以隨意地在樹下或遮陽傘下乘涼休息,多虧了這陰雨的天氣,台北場多了這些白色戶外遮陽傘,在花園的綠、愛馬仕的橘之間,又多了一點中性的白,加添了愜意的氣息。

廣場四角主要是手作區、西洋棋套圈圈區、市集花攤、小貨卡三輪車等區,各區會不定時舉辦體驗活動。手作區可以親手作書報亭小書籤、似顏繪,套圈圈不限時排隊即可玩,在市集花攤,每人可以收到一束鮮花,只以牛皮紙、紙繩包裝,放在手工編織提袋裡帶著走,也是別外雅致。

今天很好運地拿到這個場次的最後一張書籤,不枉費我撐著傘等了5個人。(感動) 

跟工作人員領了書籤,桌上就擺著各色玻璃紙、彩繪毛筆,撕下一邊的離型紙後,就可以依自己的愛好來拼貼囉~~ 


也很幸運地遇到市集花攤開張,就很隨興地跟著人群排隊索取。 橘色層架讓整個攤位看起來好有活力,加上各種花藝植物,我自己認得出來的就有龍舌蘭、穿葉桉、桔挭、玫瑰、康乃馨等等,光是看看就覺得心情好好。



2024年4月16日 星期二

【體驗心得】日本製靈活小紅包︱久采 膝之助膠原蛋白粉︱膠原蛋白胜肽


超過40歲後,有感受到體力快速下降,身體也好像開始不是自己的,以前可以穿高跟鞋逛一整天街,現在穿休閒鞋走一、兩個小時,膝蓋和腳掌都要開始抗議了。

疫情前開始熱衷爬山,疫情爆發後大約休息2年沒再上山,又開始恢復上山下海的生活後,並不是那麼自在,膝蓋會因為上下山的使用時間過長,開始酸痛,體力還可以練回來,但手腳的使用靈活度卻似乎很難回到從前。

為了保養身體,曾經有吃過其他品牌的膠原蛋白粉,主要是受朋友影響,但他們是因美容需要而開始使用,我也曾經因此跟風,吃了當時廣告打很大,使用客群也很多的一個日本牌子,但總因為有一股味道,不是那麼容易入口,而粉末也較不容易溶於水中,容易結塊,喝起來的口感更是不佳,在在都令人望而卻步,難以持續使用。

這次拿到了久采 膝之助膠原蛋白粉,一盒30小包入,包裝嚴謹而容易打開,盒口有半圓形縫線刀模,指頭稍一用力就可以破壞打開,很容易判斷這盒是不是新品。

久采 膝之助的膠原蛋白粉的特殊賣點,就在於它有3大 黃金成分,富含膠原蛋白胜肽、軟骨素和玻尿酸,看到這些成份,相信一定可以好好幫我保養身體的。

1小袋的靈活小紅包內含5g的膠原蛋白粉,看起來是很細小的粉末,用鼻子聞起來無異味,我倒在紅茶裡,沒有特別留意溫度,倒了整包下去才驚覺茶已經涼了,看著水面的粉末有點擔心會不好融化,正準備去拿湯匙攪拌時,很驚奇地發現,膝之助膠原蛋白粉在冷水中也溶化得很快,我再稍微晃了下杯身,原本在水面累積的一層也逐漸化開,而且無異味,也幾乎不影響紅茶本身的味道。


而且在清洗杯子時,也十分省力,因為溶解力相當好,也不會有未溶的殘粉附著在杯身,粉末好溶解倒是省下了清潔時間,多了開心的心情。

本來想在開始台北大縱走行程前,好好休整保養一番再出發,誰知一場403大地震打亂所有計劃。

因為台北大縱走是圍繞著台北盆地周圍山區的路線,在地震後短期內,山區可能會地形改變、落石等不可控危險,接下來的餘震也不容易忽視,因此在翻找很多路線後,決定走「板橋大漢溪右岸步道」,步道在大漢溪側,長度圍繞著板橋一大半區域,中間有幾個堤防橫移門和階梯可以視實際需求離開步道,裡面有單車道、人行道,運動人口也多,即便晚上去運動,心理上的安全感也是十分充足。

一般來說,經過一個假期後,要開始走第一場時,腳上一定會有什麼地方不舒適,可能是腳踝、膝蓋或大腿關節,可能過去運動過度留下的後遺症,膝蓋走太久會痛,或是路面稍微不平時,身體姿勢不平而讓腳的某個關節卡卡的,有時候要休息一下才能恢復。

但這次倒是平平順順地走完全程,雖然只是2.5小時的短程路線,但也已經好久沒有這種輕輕鬆鬆的身體感受了,連之前愈走愈沒勁的階梯,都覺得膝蓋靈活,現在也可以若無其事地走完了,真不愧是15年連續銷售No.1、專業醫師營養師認證推薦保健品牌。

平時的我,是個自由接案者,雖然工作時間彈性,但忙起來的時候也是天昏地暗,經常會有一陣子無法運動,回家就擺爛,這時候就更需要這靈活小紅包來幫忙維持身體機能啦,一天一包、行動靈活好敏捷,讓我現在仍然保持活力滿滿的行動力。


2021年6月6日 星期日

3級警戒防疫期間搭計程車通勤如何省錢(含6月搭車優惠懶人包)

   因為疫苗來源陸續有著落了,再加上已經三週沒進公司,老闆也擔心客戶電話會找不到人,決定讓我們改為每週進公司一天。

  搭大眾運輸感覺接觸的人太多了,老闆也建議搭計程車比較安全。

  找了一下,只有看到line taxi有推出防疫的優惠專案,6月的其他優惠就放在後面講。因為還不知道要持續多久,先選10趟199方案吧~如果扣掉成本,每趟可以折50元。

  但要注意的是這個方案有幾個使用限制:

1.使用者須為收禮物方。也就是由另一個人購買後,再贈送給你。

2.使用期間:收禮後30天內使用完畢。逾期作廢。

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  其他方案換算起來就也沒有太優惠。

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LINE TAXI 6月搭車優惠懶人包


新註冊好禮🎁

活動期間活動主題活動說明
6/1-6/30新朋友專屬,享100元乘車折扣新註冊會員,可享50元乘車券兩張。
6/1-6/30解任務送貼圖,「醜白兔」免費下載中完成註冊及加好友,即可將「醜白兔」貼圖免費打包帶回家!


全民折扣📢

活動期間活動主題活動說明
6/1-6/15通勤趟趟折,趟趟關心您通勤時段搭車(07:00-09:50、17:00-19:59),趟趟享折扣40元。

指定時段⏰

活動期間活動主題活動說明
每週六、週日週末放心搭1.當週折扣碼於每週五前,提前於LINE TAXI官方帳號公佈,輸入可享40元乘車券四張;每週折扣碼限當週使用。
2.輸入指定折扣碼,即享乘車券40元乘車券四張,乘車券限當週之週六、週日使用,逾期恕不展延或兌現。
6月,指定週一(6/7、6/21、6/28)週一補元氣1.當週折扣碼於每週日,提前於LINE TAXI官方帳號公佈,輸入可享50元乘車券兩張;每週折扣碼限(次日)週一使用。
2.輸入指定折扣碼,即享乘車券50元乘車券兩張,乘車券限(次日)週一使用,逾期恕不展延或兌現。

區域限定⛳

活動期間活動主題活動說明
6/1-6/30安心趟趟折,台中/台南/高雄上車限定指定地區上車(台中、台南、高雄),趟趟享折扣40元。


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↑↑↑想使用的人,可以掃描加入喔~~↑↑↑


上班族要知道的line taxi小常識:

1.搭乘 LINE TAXI 會有收據嗎?該怎麼申請?

A:

(1)實體收據:下車時記得直接向司機索取

(2)綁定 E-mail,使用行動支付交易車資,系統也會寄發電子收據給您。(小提醒:進入主畫面後點選「設定/客服」- 「用戶資料」,即可設定您的 Email 信箱)


2.優惠券怎麼用?

A:

step 1:叫車前進入主選單,點選「我的優惠」-「輸入優惠序號」

step 2:輸入後按下送出,您即會收到最新乘車券。

註:乘車券皆需綁定線上支付方可使用,每次搭乘限折抵一張,建議您於叫車前先設定好支付方式與選定乘車券唷!

2020年8月15日 星期六

【新北.福隆】有吃有喝就走得動︱草嶺古道健行日

 


今天特意起了個大早,就為了能夠成功又安全地走一趟草嶺古道,感謝觀光局主辦的「草嶺古道健行日」活動,不然要一個人去走古道,還真的會擔心很多事情,像是體力夠不夠、路線熟不熟等等,不過跟活動走的話,首先就不用擔心路線,大多時候跟著人群走就可以了,省了不少看地圖的時間,中途還有醫護站、補給站、資訊站,讓人格外安心。


↑大家都出發了,只剩下空盪盪的舞台

到達福隆遊客中心時,已經11點了,向櫃台索取了集點卡和確認路徑,再跑了廁所後,便出發了。

 


沿著台2線旁自行車道,路上十分平緩好走,人車分道的安排,走起來也十分安心。路邊偶爾會看到林投樹和白花石蒜,希望可以一致性規劃植物,讓行人也能多一些視覺上享受。

很快就到了龍門露營渡假基地,路上行人只遇到一對母女,心想:「果然走這個路線的人只有我吧!」門口的警衛先生正好是用餐時間,簡單問候一下,我便自行蓋章了。


↑看到草嶺古道的路標就該轉彎了。

走到第一個加油站左轉,路上有清晰的自行車道線,本想在往前左轉的虎子山街進入,但走得太順卻超過了,索性再順著路往另一個入口前進,在經過集會所時,看到路旁的公廁,本想洗洗手臉擦擦汗,才發現毛巾不知何時已掉了,天吶!我都還沒走到草嶺古道呢,只好先用面紙擋擋。



↑很熱,不過走起來很舒服,一路上都有風。

路上只有層層疊疊的山巒,馬路蜿蜒看不到盡頭,有一種天山我獨行的壯闊感,但路上的駕駛們可能會覺得一個女生,大太陽的走到路上,有點怪怪的吧?

 

↑這片旱田和後面青翠的景色形成十分強烈的對比。


快到遠望街口時,剛好遇到乘著遊覽車出遊的長輩群,也看到這裡有公車站牌「遠望坑口」,下次來如果沒有集章需求的話,倒也可以考慮從貢寮搭公車過來,可以把步行時間再精縮點。

 

從遠望坑口到遠望坑親水公園的路上,是適合騎乘腳踏車的柏油路面,路上也幾乎都有樹蔭遮蔽,偶爾可以看到一家大小的隊伍從前方走來,也有誤入的倩侶檔,但網路訊號順暢,想必很快就可以找到方向。


↑開基老大公廟。

 

到了遠望坑親水園區,看到活動帳蓬就覺得放鬆了許多,還有提供飲水可以補給,照慣例到公廁洗洗手臉,降降溫,逛了一下活動攤位,大都是農特產品,考量到接下來的路程,便只買了杯瑞芳農會的蜂蜜檸檬,搭著超商飯糰當午餐吃。

 

↑遠望坑親水園區。水質清潵又不深,的確適合帶小朋友來戲水。當天也看到不少家庭下水呢!


離開遠望坑,路上都變成了石階路,「終於比較有古道的感覺了!」心裡有點小興奮,一方面也是因為終於有山友同行了,覺得這一路應該是十分安全。

 


跌死馬橋,格盤狀的外觀有一種現代的摩登感。

 

大榕樹區旁,有些人坐在溪流的石頭上休息,本也想下水,但看到已經客滿了,便繼續前行,這時遇到一位背著大塑膠袋的先生,一路撿拾垃圾,直接表示可以把手上的塑膠杯給他,真是個熱愛大自然的人吶!


經過大榕樹後,坡度增加,映入眼前的是沒有盡頭的上坡石階。愈走,腳步愈是沈重,時不時會看到在路邊休息的人,我也是每隔一段路就稍作休息,順便拿出切好的蘋果來補充體力。登山還是得不時的吃食一下,才有體力啊!

↑氣溫高,加上一連串的上坡階梯,當天還有山友累到嘔吐,登山健行宜量力而為,撒退也是明智的判斷。


仙跡岩,實在看不出那裡會有腳印,隨手拍了一張。

↑是不是該趴到地上,摸摸看有沒有足跡的印子?


三級古蹟「雄鎮蠻煙」摩碣,真是很壯觀的一塊岩石,不少人都攀上石塊與它合影,只是要小心腳下濕滑。


三級古蹟「虎字碑」,由臺灣總兵劉明燈所題,因埡口狂風,便取易經「風從虎」之意,以「虎」字鎮強風來維護行旅安全。埡口是兩山交會的凹地,像今天這樣晴朗的日子,風力依舊強勁,走上觀景亭可以看到桃源谷方向的谷地,也可以看到海那端的龜山島。




↑埡口風大,被風吹得有點涼,穿上外套比較保險。

↑龜山島看起來好近啊!!

這裡也是8/15限定章「劉明燈」所在,可以與總兵大人合影喔!


福德祠,現以木造建物包覆以保護。


客棧遺址。

↑只剩下圍欄可辨認,雜草林木已覆蓋全地,時間總是默默帶走一切。

↑接下的古道,只要穿出樹林,就可以看到龜山島和大海,令人心情十分愉悅。


大里天公廟。沿路可見巨大、參天的榕樹,想必都是樹齡幾百歲的老爺爺吧~還有一段石碑路,頗有神聖莊嚴的氣氛。



大里遊客中心。蓋完了章,投遞了抽獎券,今天的主要任務已完成了。考量到大里火車站的火車有限,便選了一班車程較短的班次。中間的一小時便決定再去火車站旁的觀海亭,穿過地下道便到了海邊,步行也毫不吃力。走在海邊,看到山友就躺在大石塊上,倒是頗為愜意。


↑離開大里遊客中心,要走向火車站的方向,視線也是直衝龜山島。

↑海岸邊的鐵路有一種懾人的魔力。


↑走向觀海亭的路上,風很大,腳步特別輕鬆。



↑最後一站就在觀海亭欣賞海景吧

觀海亭就在民宅旁邊,傍晚時分正好遇到一家老小在散步,住在這裡倒也真是不錯呢!顧及時間,就不再向老街前進,以觀海亭為結尾,正符合步行了4個多小時後,需要放鬆的身心。

↑該說再見了,大里